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卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么

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  卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么

  卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么?卵巢是女性重要的生殖器官,卵巢性不孕在治疗的同时还要注意做好疾病的护理,那么,卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么呢?

  有关数据显示,卵巢性不孕占不孕症的15%-25%,卵巢性不孕可由多种因素引起。

  【卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么】

  1、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

  2、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。

  3、加强体育锻炼。卵巢性不孕患者平时护理得注意些什么?瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

  4、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持,这是卵巢性不孕如何护理中比较重要的。

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