盲目节食为什么会导致不孕？

俗话说“爱美之心人皆有之”，在现代社会以瘦为美的时代背景下，很多女性对自己的体重总是特别在意，因此许多肉感的女性为了瘦开始走上了“节食”的道路。但是在减肥的过程中，有些女性控制饮食不讲究科学，只讲究实效，认为体重下降就算成功。殊不知，这样过度节食造成的后果非常的严重，甚至可能导致不孕症。

那么为什么盲目节食会导致不孕症呢?

盲目节食会导致人体缺少必要的脂肪，从而造成女性雌激素分泌紊乱，影响正常排卵，严重时可导致闭经甚至不孕症。由于大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，引起人的体重减轻，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，引发了所谓的饮食性闭经，这样一来要想正常受孕就变得困难了，因此女性朋友们一定要注意，千万不要盲目的节食，如果要想减肥，通过合理的运动才是最好的方法。

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