成功备孕者经验分享-哪些小误区

2019年1月19日10:03:06 发表评论 95 views

终于顺利怀上宝宝了!记得那天去医院做早孕检查,看到化验单上的HCG呈“阳性”二字时,心中的喜悦让我忍不住抱着老公泪流满面。因为备孕两年,在看过N次化验单之后,第一次看到HCG从阴转为阳。

在备孕路上,我和老公“艰辛”的努力了两年。现在终于成功了,自我总结了一下,肚子毫无“动静”那是因为我踩到了雷区。今天,我要把我自己在备孕期间犯过的错误讲出来,希望想怀宝宝的你,尽量远离它们.

大错之一:苦求生子中药秘方

记得结婚第一年,我与老公约好先不怀孕,避孕措施也做得很到位。结婚第二年,我们正式把“造人计划”摆上日程,我与老公同时进行孕前准备工作,调理自己的身体,排毒备孕。熟料,整整一年过去了,我的大姨妈依然如期到访。

第一年,刚结婚的我们不想这么早生宝宝;第二年,当我们做好准备迎接孩子却无法顺利受孕。这种事情,我与老公都只在私下交流。所以,当婆婆问我们打算怎么办的时候,我与老公都面面相觑。

一个星期之后,婆婆从老家回来,给我端出一碗黑乎乎的中药,说是老家的一位叔伯替我求过来的,那个老中医在江湖上很有名,要他的方子起码得排队几个月,而且他的中药都非常难找,婆婆这一个星期也就是在老家帮我们找那几味草药。

成功备孕者经验分享-哪些小误区

我明白婆婆的苦心,虽然味道比较奇怪,但我还是坚持喝了一个多月,结果,不但没有把好孕等来,反而搞到我的内分泌越来越不正常,除了长痘,月经也不正常了。我与老公一商量,赶紧就停药了。

千百年来,中药确实是中华文化的瑰宝。但备孕的各位亲们需要注意的是,就诊应该选择专业的中医院,对症下药方能合理调理身体。如果是江湖上的“包治百病”的药方,肯定是百病无效的。另一方面,中药成分相对比较复杂,有些江湖郎中只知道药物治病的一性,不知道该药会存在其他的副作用,反而让备孕之路更加艰难

大错之二:各类补品一起来

停止喝中药之后,婆婆虽然不说,但我们还是明显可以感觉到她的关注,在小区里看见有小宝宝的妈咪就打听人家的生子秘方。有一天回来,她盯着我的肚子看了一会儿,又上下打量了我几眼,才说,“小琪,妈听人家说,太瘦的话也不好怀孕的。”

我当时身高1.6米,体重是50KG,倒也还算是标准的身材。但婆婆可不这么认为,她坚定地认为我需要进补。于是,我开始了华丽丽的孕前进补之路,一天四餐,顿顿必备2-3样肉,听说榴莲进补,她就买了几个堆在家里,让我天天坚持吃;听说某牌子的口服液,说是有利于女性怀孕,她又自掏腰包为我买了几个疗程。

2个月下来,我倒是长肉了,所有的裤子腰围都开始变紧了。可是还是没有婆婆希望的好消息。看着“日渐发福”的自己,心情不免很烦闷。老公看着我满是压力的样子,跟婆婆声明,停止特别进补。

太瘦有可能导致不孕,这个观点有一定的道理。但是按照我1.6m身高,体重50kg,完全是正常体型。而且进补跟快速怀孕并没有直接的因果关系。其实,女性在备孕期间,维持日常营养均衡是关键,在主食中加入五谷杂粮,多吃新鲜蔬果,适当摄入高蛋白类食物即可。相反,如果补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。

大错之三:排卵期爱爱次数剧增

我看了很多备孕攻略,都说在排卵期爱爱,能够极大的提高受孕率。所以,我每天都认真记录自己的基础体温,结合其他症状了解我自己的排卵期。到了排卵期前后,我就会让老公努力一点,坚持天天都爱爱。

有一次老公出差,刚好是我的排卵期,但我非要老公晚上回家,而老公为了我,只得早晚两地奔波,爱爱的时候两个人都没有了热情。到了后期,我与老公只要一提到排卵期,老公就变得很紧张,爱爱的表现也变得不尽人意。

排卵期确实是一个提高受孕率的节点。但想要怀孕,不能眼睁睁地注视着排卵期,月经中期那几天多同房即可。尤其要注意的是,由于卵子和精子的存活时间、相遇等因素,各位亲一定要提前让精子进入体内等待卵子。

因此建议,在备孕期的爱爱一周可以安排2-3次,排卵的前后两天,可以适当提高爱爱的频率。如果准爸精子质量差,可服用育之缘片补锌硒调理,效果还是比较理想的。准爸妈们双方都要保证良好的心态,女性可以准备一些香薰或者情趣物品,提高爱爱的质量。在父母如此愉悦的爱爱里,宝宝也会更快降临哦!

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