女性要如何避免卵巢囊肿呢?

2019年1月26日09:43:43 发表评论 101 views

卵巢囊肿是女性比较常见的一种卵巢疾病,众所周知卵巢对女性的生育来说很重要,那么,卵巢囊肿对女性不孕有影响吗?我们来听听专家的介绍。

专家指出,卵巢囊肿是指卵巢出现囊样的肿块,是卵巢肿瘤的一种,可能是良性,也可能是恶性,所以发现卵巢囊肿以后,首先要确诊是良性还是恶性。

女性要如何避免卵巢囊肿呢?

有些女性朋友发现患有卵巢囊肿,因此,非常担心会影响怀孕。那么,卵巢囊肿可以怀孕吗?

(一)当卵巢囊肿生长过快或过大时,囊肿会严重破坏女性卵巢功能,从而引发女性不孕。

(二)当卵巢囊肿破裂时,会引起卵巢的坏死,继而出现卵巢功能障碍,导致卵巢不排卵。如果是双侧的,则影响更大。

(三)卵巢囊肿破坏内分泌平衡,从而干扰了卵巢激素的正常分泌和排卵,出现闭经,子宫出血,多毛和不孕等症状。

生活中女性如何避免卵巢囊肿呢?

1、时刻保持好心情中医认为,卵巢囊肿发生多因七情损伤,或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善于调节心态情绪,时刻保持好心情,别让不良情绪伤害卵巢。

2、坚持“课间十分钟”

上班族女性缺乏运动,经常一动不动的坐在办公桌前,这样很容易导致气血循环障碍,影响盆腔健康,增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要坚持“课间十分钟”,每工作45分钟后就站起来休息10分钟,最好能做一些活动四肢关节的小运动。

3、有意识的做腹式呼吸每天固定半小时的时间有意识的做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

4、注意经期保养女性月经期抵抗力会较正常时下降,此时应注意保暖,避免受寒,忌食生、冷、刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。

5、学会自检卵巢自检卵巢最好在晨起,排空小便,仰卧于床上,双腿稍屈,从小腹部的一侧摸到另一侧,检查是否有可疑的异物或包块。

通过以上的介绍,大家知道了卵巢囊肿是会导致女性不孕的,小编在这里提醒广大女性,如果发现患有此病应该及时去医院就诊,以免贻误病情,对身体造成更大的伤害。

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