孕期盲目补叶酸可致疾病

2019年3月21日10:27:56 发表评论 58 views

近年来,孕期补充叶酸成为了孕妇关注的事情。我们都知道,怀孕时每日最少摄入0.4mg的叶酸非常必要,可以有效预防胎儿神经管畸形。但是,任何事情都要适量,过多的食用叶酸或可导致女性发生一些疾病。

有研究表明,在怀孕期间摄入过量叶酸的女性或会导致其后代在以后的生活中患肥胖和糖尿病;当前高剂量的营养补充物不断被广泛使用,因此研究者呼吁需要针对孕期女性的叶酸摄入制定一种安全的上限标准。

孕期盲目补叶酸可致疾病

温馨提示

叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕的前3个月至整个孕早期,过了这个时间段如果孕妈妈能够正常吃饭科学合理不挑食就不用再吃了;但是如果孕妈妈食欲一直不好,偏食,这种情况建议叶酸的补充是延续到孕期结束

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