月经期保持良好习惯 有效避免不孕

2019年1月14日11:49:01 发表评论 90 views

月经是女性的正常生理功能的生理现象,如果不照顾好这段时期,很容易引起妇科疾病。一些女孩喜欢紧身衣,甚至月经期通常穿,很容易导致月经紊乱,出现月经疼痛,腰痛,甚至卵巢子宫内膜子宫内膜异位症,导致不孕症。不孕不育专家提醒,做好经期护理是避免不孕的好时期。

月经期保持良好习惯 有效避免不孕

避免不孕怎样做好经期护理?

1.准备经期专用内裤

妇科专家说,一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶,这些黏胶沾在内裤上,很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质,但它一定是人工化学物质,如果月经时穿过的内裤放在平时穿,未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部,使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病。因此,建议特备几条内裤放在经期穿,平时穿其他内裤。

2.不宜穿丁字裤

因为要增强贴身效果,有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的,容易引起皮肤破损、感染或过敏。因此,丁字裤并不适合长期穿,特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小,相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大,又不断与皮肤摩擦,很容易使局部皮肤破损、感染。

3.忌穿紧身衣

爱美的女性想要突显曲线身材,在经期也常穿紧身衣物,但是事实上,经期穿紧身衣危害多多。不少专家称,紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出,透气性不好会让微生物滋生。而且,阴部毛囊腺密布,紧身衣会使汗腺分泌受阻,还会压制子宫,令经血流通不畅,会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。

4.经期少穿高跟鞋

人体本是一个敏感又完整的系统,可谓动一发而牵全身。许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的,其危害不用多说。如果在经期也穿高跟鞋,脚底的血液循环受阻,整个人体的血液循环系统就运作不通,这就会影响到子宫内膜的经血排放,造成气血不通、月经不调等症状。

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