精子数量少吃什么能补呢?

2019年2月1日14:47:54 发表评论 72 views

精子数量少吃什么能补?精子数量少是导致男性不育症的最主要的原因,数量少,那么卵子的受精几率也就是非常小的,因此只有精子的数量够多才有可能受孕,那么精子数量少要吃什么能补呢?

少精弱精症吃什么?

首先我们需要知道的是少精症和肾虚有一定的联系,因此首先补肾很重要,而干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。不过荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物则要少吃,另外要戒烟戒酒。

精子数量少吃什么能补呢?

其次就是睾丸的温度对于精子的多少也有一定的影响,假如睾丸的温度过高,特别是长时间坐着的男性,睾丸温度高容易导致精子不产生或者精子死亡,这样一来最终导致急脑瓜子变少。因此,要多走动和运动。

最后就是,补充蛋白质, 男性可以每天吃上一个鸡蛋,尽量保证午餐中应该有肉,因为肉就是非常好的蛋白质,睡前能够保证一杯牛奶也是极好的。

总之,精子少要补的话,营养一定要均衡,特别是维生素和蛋白质的补充肯定要及时,不过如果发现自己的精子少,仅仅只是吃还是不行的,及时到医院进行治疗才是王道。

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