弱精症需要怎么调理?如何预防弱精症呢?

2019年2月14日15:31:25 发表评论 187 views

弱精症是一种常见的精子精液异常症状,对男性的生育能力影响是极大的,不仅危害患者身心健康,还会危及患者的家庭和谐,指出男性的双重压力。那么,弱精症要怎么预防效果好?

弱精症需要怎么调理?如何预防弱精症呢?

男性弱精症要怎么预防效果好?

1、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

4、补锌补硒和蛋白质可提升精子质量和免疫力,有效降低弱精症的发病几率,可服用育之缘片。

5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、忌蒸浴:少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。

7、忌劳累:工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

8、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

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